Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1872 kcal
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Líp: 69,42g | Prot: 68,05g | Carbs : 264,24g.
Pequeno Almoço: Манник, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Мюсли. Almoço: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Греческий Салат, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Манник. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
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A Ganhar 8,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de helenstasilovich
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