Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
|
83,0 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Líp: 88,40g | Prot: 48,88g | Carbs : 178,63g.
Pequeno Almoço: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Butter, Co-Op Wholemeal Thick Sliced Bread, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Butter, Warburtons Crumpet. Jantar: Cadbury Dairy Milk, Butter, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Co-Op Wholemeal Thick Sliced Bread. Snacks/Outros: Marks & Spencer Salted Caramel Rice Cakes, Pic’S Peanut Butter Crunchy. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MrGoodnight
|