Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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61,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Líp: 39,40g | Prot: 91,89g | Carbs : 92,56g.
Pequeno Almoço: Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Nested Naturals Super Greens, Maranatha Almond Butter No Sugar or Salt Added, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Fage Total 0% Greek Yogurt, Naked Pea Protein Powder, Strawberries, Egg White. Almoço: Mashed Potato, Meat Loaf, Watermelon . Jantar: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Great Value Deluxe Stir-Fry, Oscar Mayer Delifresh Cracked Black Pepper Turkey Breast. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de middleage17
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