Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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90,2 kg
Perdidos até agora: 37,8 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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720 kcal
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Líp: 19,36g | Prot: 26,54g | Carbs : 106,03g.
Pequeno Almoço: Milbona Magerquark, Symphonie Aprikose Nektarine Konfitüre Extra, Aldi Toastbrötchen Weizen. Almoço: Saftig Smoothie Karotte, Orange, Rote Paprika. Jantar: Fresh Care Hähnchen Salat. Snacks/Outros: Müller Milchreis Zero Kirsche, Obstsalat. mais...
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1350 kcal
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Exercício:
Krafttraining - 1 hora e 11 minutos, Heimtrainer - 44 minutos, Samsung Health - 22 horas e 5 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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