Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Líp: 90,14g | Prot: 127,21g | Carbs : 158,24g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Café, Linea Sucralose, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pernil Assado, Arroz à Grega. Jantar: Cookie, Leite Integral. Snacks/Outros: Pernil Assado, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Café, Linea Sucralose, Nestlé Leite em Pó Ninho, Ovo Frito, Banana Nanica, tal e Qual Adoçante tal e Qual, Leite (Leite Integral), Quaker Aveia em Flocos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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