Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 76,38g | Prot: 110,63g | Carbs : 83,66g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Matti Мюсли Ежевика и Малина, Фруате Йогурт с Черникой, Волжские Просторы Творог 9%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Ламбер Сыр Сливочный, Ашан Шампиньоны, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дымов Сосиски Молочные. Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de autumn63
|