Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 67,63g | Prot: 87,04g | Carbs : 137,45g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Арбуз, Дымов Индейка Варено-Копченая, Cheese Gallery Сыр Чеддер, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Almoço: Арбуз, Astoria Бургер Соус, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Куриные Грудки (Жареные), Винегрет. Jantar: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Astoria Бургер Соус, Винегрет, Куриные Грудки (Жареные), Рис Отварной. Snacks/Outros: Арбуз, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mila_Lyudmila
|