Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2014
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3017 kcal
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Líp: 135,57g | Prot: 100,95g | Carbs : 344,65g.
Pequeno Almoço: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Салат Овощной, Яиц Вареных Порция, Печенье, Молоко, Сахар, Сливочное Масло. Almoço: Активия Творожная Отруби и Злаки, Сахар, Плов с Говядиной, Белый Хлеб. Jantar: Печенье, Плов с Курицей. Snacks/Outros: Черемушки Торт Медовик. mais...
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2724 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de levrun
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