Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
694 kcal
|
Líp: 38,59g | Prot: 27,53g | Carbs : 62,29g.
Pequeno Almoço: Pilão Café, Delícias do Trigo Pão Integral com 12 Grãos , Porto Alegre Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Apis Flora Extrato de Própolis, Limão, Gallo Azeite Extra Virgem. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Outros: Kallas Semente de Chia, Abacate. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bbrunoro
|