Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Líp: 18,24g | Prot: 132,55g | Carbs : 172,51g.
Pequeno Almoço: Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Almoço: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Банан, Овсяноблин Сегодня, Куриная Грудка на Пару, Помидоры. Jantar: Помидоры, Магнит Персик, Банан, Овсяноблин Сегодня. Snacks/Outros: Maxler Isolate, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Maxler Isolate. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Суровая креветка
|