Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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59 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Líp: 36,59g | Prot: 121,46g | Carbs : 180,56g.
Pequeno Almoço: Minuto Verde Mix Smoothie Yellow Pasión , Colun Yogurt Natural, Quaker Avena Instantánea. Almoço: Minuto Verde Mix Smoothie Yellow Pasión , Minuto Verde Cebolla Picada, Colun Queso Rallado Parmesano, Huevo (Entero), Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas Cocidas (Frescas), Bio Vegan Hamburguesa de Lentejas. Jantar: Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Mi Tierra Avena Integral, Colun Yogurt Natural, Minuto Verde Mix Smoothie Yellow Pasión , Your Goal Twenty's Cinnamon Roll. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maru@Mer
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