Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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76,1 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 53,87g | Prot: 31,38g | Carbs : 155,63g.
Pequeno Almoço: Black Tea, Egg Yolk , Wholly Guacamole Homestyle Minis, Fit & Active Multigrain Bread, Badia Everything Bagel Seasoning, Kroger Bottled Water, Coffee (Instant Powder), Great Value Stevia, Trader Joe's Clementines. Almoço: Sweet Onions , Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package), Giuliano Muffuletta, Fit & Active Multigrain Bread, Kraft Miracle Whip Dressing, Wendy's Tomato (1 Slice), Beef Bologna, Great Value Bottled Water (Bottle). Jantar: Heinz Original Cocktail Sauce, Fremont Breaded Butterfly Shrimp, Kraft Miracle Whip Dressing, Pearson Classic Shred Coleslaw Mix. Snacks/Outros: Cupcake with Icing, Strawberries, King Leo Soft Peppermint Puffs, Alpine Fresh Blueberries. mais...
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2234 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ir às Compras - 30 minutos, Compras de Supermercado - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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