Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Líp: 61,80g | Prot: 102,62g | Carbs : 115,45g.
Pequeno Almoço: Nelly Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Дробленым Печеньем, Шарлиз Нуга с Арахисом, Нам Ням Морковь по-Корейски, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Увелка Перловка. Almoço: Лента Зубатка Горячего Копчения. Jantar: Шарлиз Нуга с Арахисом, Кофе с Молоком, Увелка Перловка, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Станция Молочная Сметана 15%, Болгарский Перец, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|