Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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58,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Líp: 34,31g | Prot: 53,41g | Carbs : 121,05g.
Pequeno Almoço: Pilão Café, Plus Vita Artesano Integral, Bela Mineira Manteiga. Almoço: Heinz Maionese, Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Sopa de Legumes, Urbano Macarrão de Arroz Integral. Snacks/Outros: Bom Pastor Queijo Bola, Sadia Blanquet de Peru (20g), Milka Hazelnuts. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ca.fit
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