Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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93,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Líp: 71,60g | Prot: 100,11g | Carbs : 195,74g.
Pequeno Almoço: Queijo Coalho, Ovo Frito, Pão Francês. Almoço: Brócolis, Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango, Quero Extrato de Tomate, Macarrão Integral Cozido. Jantar: Qualy Margarina Light 0% Lactose , Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido), Queijo Coalho, Ovo, Tapioca. Snacks/Outros: Garoto Bombom Eclipse. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Franben1
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