Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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91,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Líp: 25,00g | Prot: 59,91g | Carbs : 111,24g.
Pequeno Almoço: Colun Queso Ranco, PF Jamón de Pavo Cocido, Castaño Pan Molde Integral, Café Colado. Almoço: Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Estofado de Carne. Jantar: Mate, Chicharrón, Hallulla. Snacks/Outros: Colun Yoghurt Protein Plus Frutilla Plátano , Sabu Mani Japones. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de konitahh
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