Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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70,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 52,14g | Prot: 46,17g | Carbs : 158,86g.
Pequeno Almoço: Tesco Blueberries, Oatly Oat Drink Semi, Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry. Almoço: Tesco Cherry Tomatoes, Olive Oil , Asda Spring Onions, Uncle Ben's Long Grain Rice, Vivera Veggie Greek Kebab. Jantar: Parmesan Cheese (Grated) , Shallots , Rocket, Waitrose Serrano Ham, Tesco Creme Fraiche, Tesco Fresh Egg Tagliatelle. Snacks/Outros: Reduced Fat Chocolate Cheesecake. mais...
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A Perder 10,4 kg por Semana
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 Comentários
What a fantastic loss well done your amazing x
04 ago 21 por membro: gcbrumbill
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Histórico de Peso de cherieemma
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