Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
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73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2974 kcal
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Líp: 55,14g | Prot: 166,45g | Carbs : 462,01g.
Pequeno Almoço: 이마트트레이더스 디너롤, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜. Almoço: 햇반 현미밥, 랭킹수산 어묵 떡볶이, 노브랜드 바삭 군만두. Jantar: 삼겹살구이, 올가 치킨가스, 코다리조림, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: 인절미, 복숭아, 군고구마, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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