Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
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77,2 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 38,67g | Prot: 92,20g | Carbs : 125,20g.
Pequeno Almoço: 대림선 김밥용 김, 달걀, 맘앤파파 칼로리라이스 새우, 제로누들 미고랭맛. Almoço: 코카콜라 제로콜라, 후추, 삶은계란, 서브웨이 모짜렐라 치즈, 서브웨이 로스트치킨. Jantar: 코카콜라 제로콜라, 후추, 서브웨이 모짜렐라 치즈, 서브웨이 올리브 오일, 서브웨이 로티세리치킨 샐러드. Snacks/Outros: 아임닭 프랑크 오리지널 꼬치, 초당옥수수. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 16560
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