Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Líp: 44,75g | Prot: 67,24g | Carbs : 112,83g.
Pequeno Almoço: 검은 콩. Almoço: 목살구이, 농심 귀리밥. Jantar: 일반 마요네즈, 동원 기름 뺀 참치, 계란후라이, 농심 귀리밥, 양배추찜. Snacks/Outros: 서주 아이스주. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yjkym
|