Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Líp: 47,16g | Prot: 62,91g | Carbs : 233,74g.
Pequeno Almoço: Orek Tempe, Nasi Putih. Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg, Orek Tempe, Nasi Putih. Jantar: Orek Tempe, Nasi Putih. Snacks/Outros: Chocolate Cake (Without Frosting) . mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikanion
|