Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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89,3 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Líp: 52,32g | Prot: 48,68g | Carbs : 39,23g.
Pequeno Almoço: Молочная Страна Сырок Глазированный 23%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Лопатка. Snacks/Outros: Евроопт Персик, Черная Смородина, SPAR Сметана 15%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tortessa
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