Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1788 kcal
|
Líp: 112,04g | Prot: 95,17g | Carbs : 121,34g.
Pequeno Almoço: Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Черника, Блины на Молоке, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Станем Друзьями Авокадо , Укроп, Три Несушки Яйца Куриные, Помидоры. Almoço: Сметана 15%, Полюс Икра Минтая Пробойная Солёная, Глобус Гурмэ Хлеб на Натуральной Закваске , Окей Перец Печеный, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Jantar: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, ITLV Маслины без Косточки, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Сырная Страна Сыр Мягкий Рикотта, Махеевъ Джем Клюквенный, Черная Смородина. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|