Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Líp: 65,98g | Prot: 76,58g | Carbs : 105,81g.
Pequeno Almoço: Dolce Granto Сыр Пармезан, Капучино, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Almoço: Голубика, Клубника, Цукини, Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченая или Вареная Полента, Огурец (с Кожурой). Jantar: Домик в деревне Сметана 15%, Голубика, Простоквашино Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Махеевъ Джем Персик-Манго. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de am_k1
|