Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Líp: 48,01g | Prot: 101,00g | Carbs : 161,57g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Сметана 15%, Овсяноблин. Almoço: Плетенка, Ратибор Варенье Вишневое, Овсяноблин, Сметана , Помидоры, Лосятина, Картошка Вареная. Jantar: Дыня, Оливковое Масло, Морковь по-Корейски, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жареная Форель. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|