Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
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58,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Líp: 80,67g | Prot: 67,09g | Carbs : 126,44g.
Pequeno Almoço: Ikea Knackebrod, Red Tomatoes , Tesco Medium Eggs, Semi-Skimmed Milk, Milk Chocolate. Almoço: Cheddar Cheese, Morrisons Cheese & Onion Rolls. Jantar: Mayonnaise (Low Calorie), Lidl Red Pesto, Nimble Wholemeal Bread , Cucumber (with Peel), Tesco Beef Tomato, Aldi Mixed Leaf Salad. Snacks/Outros: Werther's Original Sugar Free, Tesco Halloumi, Mayonnaise (Low Calorie) , Red Tomatoes , Asda White & Wheat Wraps. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dawnfarm
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