Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Líp: 56,24g | Prot: 148,46g | Carbs : 154,40g.
Pequeno Almoço: Starbucks Латте (Grande), Power Pro Cube Zero , Paradosiaka Суджук Их Виноградного Сока, Alpro Кокосовое Молоко, Русское Море Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, Лента Багет Традиционный. Almoço: Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Power Pro Cube Zero , Мороженое "Бифиссимо" без Сахара Мороженое, Кэнапс Хлебцы Томатные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Carandini Соус " Glassa" , Яйцо-Пашот, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Alpro Кокосовое Молоко , Paradosiaka Суджук Их Виноградного Сока, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Куриное Филе в Сметане, Рис Вареный. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|