Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 61,01g | Prot: 72,58g | Carbs : 121,45g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Coffee (Brewed From Grounds), Волжаночка Яйцо. Almoço: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Суп с Фрикадельками и Вермишелью, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Jantar: ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, ВкусВилл Ацидофилин. Snacks/Outros: ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|