Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1680 kcal
|
Líp: 54,96g | Prot: 48,03g | Carbs : 247,04g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Almoço: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Окей Булочка Даллас с Творогом. Jantar: Плов, Сыктывкархлеб Сухари Московские. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|