Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 36,8 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Líp: 31,72g | Prot: 85,29g | Carbs : 143,50g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Здравушка Творог 1%, Простоквашино Сметана 15%, Пестравка Молоко 3,2%. Almoço: Зеленый Перец, Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Гречка Вареная. Jantar: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyakatya01
|