Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Líp: 22,30g | Prot: 99,29g | Carbs : 122,98g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Овсяноблин Сегодня, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Банан. Jantar: Иван Поддубный Творог Обезжиренный, ВкусВилл Сироп из Топинамбура. Snacks/Outros: Maxler Isolate, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Суровая креветка
|