Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Líp: 18,39g | Prot: 129,91g | Carbs : 213,27g.
Pequeno Almoço: Taillefine Yaourt 0%, Taillefine Yaourt Mûre 0%, Kiwi, Myrtilles, Framboises, Banane, Café au Lait, Simply Fromage Blanc 0%, Prozis Protein Granola (Chocolate &Hazelnut). Almoço: Bofrost Brocoli , Poêlée calamars, (Challenge Viking) riz, Tomates. Jantar: Frey Chocolat , Kiwi, Bofrost Haricots Verts , Prozis Ocean Burger . Snacks/Outros: Prozis Protein Chocolate Brownie , Taillefine Yaourt 0%, Melon. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristal's
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