Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
|
43,6 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
835 kcal
|
Líp: 33,69g | Prot: 61,71g | Carbs : 69,27g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кабачки Тушеные. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Приосколье Филе Куриной Грудки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ты яя
|