Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
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48,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Líp: 37,12g | Prot: 36,95g | Carbs : 213,43g.
Pequeno Almoço: 그린비아 당뇨솔루션, 잡곡밥, 풀무원 아임리얼토마토, 오이 (껍질 포함), 콩비지찌개, 아오리사과. Almoço: 동원 포도씨유, 혼합 샐러드 채소, 콩비지찌개, 감자볶음, 당근볶음, 아오리사과, 잡곡밥, 더순수렛츠미 포도주스, 길림양행 허니버터아몬드. Jantar: 애플망고, 바나나. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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