Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
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82,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Líp: 52,99g | Prot: 55,47g | Carbs : 211,43g.
Pequeno Almoço: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Шарлотка с Яблоками, Мёд, Творог. Almoço: Хомка Тыквенные Семечки, Бкк Хлеб Тормыш, Сарделька, Куриный Бульон, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de resist.88
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