Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 50,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1060 kcal
|
Líp: 36,15g | Prot: 66,54g | Carbs : 116,82g.
Pequeno Almoço: Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Meloni Gialli, Cipolle, Carote, Sedano, Primia Salsa Pronta di Pomodoro Datterino , Rummo Mezze Penne Rigate, Carne Magra di Manzo Macinata. Jantar: Funghi, Bonduelle Songino , San Daniele Prosciutto Crudo, Pomodori Ciliegini, Milk Fiocchi di Latte, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleonoralav95
|