Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2636 kcal
|
Líp: 154,45g | Prot: 70,30g | Carbs : 239,57g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Коровка Вкус Топленое Молоко Ассорти 6 Вафельных Тортиков, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Белая Мука, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Брест Литовск Сыр Финский. Almoço: Мираторг Пельмени Домашние, Простоквашино Сметана 10%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Пшеничный Хлеб, Barilla Соус Песто Дженовезе. Jantar: Буханка Турновер с Сыром и Ветчиной, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Чёрной Смородиной. Snacks/Outros: Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Чизкейк. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karolliinap.a
|