Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2014
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83,0 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1934 kcal
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Líp: 60,40g | Prot: 58,30g | Carbs : 286,30g.
Pequeno Almoço: Pillsbury Toaster Strudel - Apple, Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup). Almoço: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Wendy's French Fries (Small), Wendy's Ultimate Chicken Grill Sandwich. Jantar: Lean Pockets Pepperoni Pizza in a Seasoned Garlic Crust. Snacks/Outros: honey stinger honey stinger organic energy chews, Pringles Multi Grain Cheesy Cheddar Potato Crisps, Honey Stinger Stinger Waffle. mais...
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2567 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 35 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 13 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enthalpyfunction412
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