Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
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61,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Líp: 29,27g | Prot: 59,03g | Carbs : 113,25g.
Pequeno Almoço: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Visconti Pão de Forma Integral, Italac Leite Integral. Almoço: Chuchu Cozido, Vagem Cozida, Frango Desfiado, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Lacta Bis (7g), Caldo de Chuchu. Snacks/Outros: Heinz Ketchup, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo, Italac Leite Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Garibelle
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