Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
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44,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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589 kcal
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Líp: 23,39g | Prot: 20,62g | Carbs : 79,30g.
Pequeno Almoço: Galleta de Avena, Nescafé Tradición, Gourmet Esencia de Vainilla, Soprole Leche Descremada. Almoço: Charquicán. Jantar: Lider Palta Hass, La Selecta Pan Molde Integral Masa Madre . Snacks/Outros: Vivo Flan, Dentyne Chicle. mais...
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1438 kcal
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Exercício:
Ténis - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lsubarzo
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