Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
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85,5 kg
Perdidos até agora: 44,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2309 kcal
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Líp: 46,96g | Prot: 119,77g | Carbs : 350,28g.
Pequeno Almoço: Calo Queso Gauda, Colun Yoghurt Frutos Creme, Pepino Dulce, Tomates, Huevo, Parma Tallarines 87. Almoço: Costa Mini Palmeritas, Sprite Bebida, Lider Salsa de Tomate Natural , Pepino (Pelado), Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Jantar: Costa Mini Palmeritas, Colun Yoghurt Batido Colun, Costa Mono Rolls, Macro Food Leche Chocolate, Lider Nalca, Apio, Lider Porotos Verdes Corte Francés, Zanahoria, Morrón, Lider Choclo en Granos, Lider Arvejas, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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