Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
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53 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Líp: 33,19g | Prot: 36,59g | Carbs : 62,56g.
Pequeno Almoço: Rambutan, Café, Naranjas, Aguacate, Quesillo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Chayote, Lala Yomi (250ml). mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shadymabud
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