Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 59,75g | Prot: 43,25g | Carbs : 141,75g.
Pequeno Almoço: Applebee's Chicken Tortilla Soup (Bowl). Jantar: Benihana Hibachi Steak, Benihana Hibachi Vegetables, Benihana Hibachi Chicken, Benihana Fried Rice. Snacks/Outros: Tony's Chocolonely Milk Chocolate Honey Almond Nougat, M&M's Dark Chocolate M&M's (1 oz). mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thissucksx100
|