Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3747 kcal
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Líp: 102,37g | Prot: 153,21g | Carbs : 550,39g.
Pequeno Almoço: Anekabis Gabin Oat, Garuda Kacang Atom. Almoço: Quaker Oat, Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar, Sayur Bening Bayam, Udang Goreng, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Jantar: Madu, Sayur Bening Bayam, Udang Goreng, Nasi Putih, Kue Bolu. mais...
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1571 kcal
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Exercício:
Abdominais - 4 minutos, Descansar - 15 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de adit novakh
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