Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1951 kcal
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Líp: 39,08g | Prot: 193,59g | Carbs : 187,17g.
Pequeno Almoço: Décathlon Whey Protein , Delisse Lait Demi Écrémé, Weetabix Minis Choco. Almoço: Banane, Auchan Trio de Poivrons Surgelés, Riz Basmati (Cuit), Maille Huile d'olive Vierge Extra, Filet de Poulet. Jantar: Saint Eloi Poêlée Champêtre, Filet de Poulet. mais...
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2829 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Passadeira - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Karim LYN69
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