Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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43,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Líp: 24,16g | Prot: 54,72g | Carbs : 98,08g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar. Almoço: Selada, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Uleg Sambal Pedas, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Snacks/Outros: Nescafe Classic, Pepaya, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight. mais...
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222 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 42 minutos, Apple Health - 23 horas e 18 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jelita oktaviani
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