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hmm balik gede lagi🙂tapi ga papa, yang penting menstruasi sempet balik
Yok defkal lagi yok, capek punya lemak dimana-mana. Berat:")
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72 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 32,14g | Prot: 36,69g | Carbs : 225,00g.
Pequeno Almoço: Pisang, Ellenka Fiber Creme, Haverjoy Havermout Instant, Pisang Molen. Almoço: Sasa Sambal Ekstra Pedas, Sasa Saus Tomat, Wortel, Tempe, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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