Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 74,65g | Prot: 77,46g | Carbs : 101,86g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Preston Заменитель Сухого Молока , Кофе, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Тушеная капуста. Almoço: Nelly Шоколад Nelino Kids, Очищенные Семена Подсолнечника, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная капуста. Jantar: Лукоморье Сёмга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Outros: Кофе, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису". mais...
|
A Perder 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksutigricza56rus
|