Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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66,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Líp: 18,94g | Prot: 30,18g | Carbs : 149,36g.
Pequeno Almoço: Energen Energen Rasa Vanila. Almoço: Telur, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Nasi Putih, Kubis, Mentimun (dengan Kulit). Jantar: Jamur Kancing, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Wortel, Putih Telur, Telur, Jagung. Snacks/Outros: SuperIndo Popcorn Caramel. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibtisambysd
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