Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2014
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56,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Líp: 15,00g | Prot: 83,00g | Carbs : 45,00g.
Pequeno Almoço: Морской Котик Кальмар. Almoço: Redd's Пиво, Тануки Суши Сякэ. mais...
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1911 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asya_private
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